长了脂肪粒怎么处理

脚气可通过抗真菌药物治疗、保持足部干燥、穿透气鞋袜、避免交叉感染、定期消毒鞋袜等方式根治。脚气通常由皮肤癣菌感染引起，表现为足部瘙痒、脱皮、水疱等症状。

1、抗真菌药物治疗

脚气由皮肤癣菌感染引起，需规范使用抗真菌药物。可遵医嘱使用盐酸特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏等外用药物，抑制真菌生长。若症状严重或反复发作，可能需口服伊曲康唑胶囊、氟康唑胶囊等系统性抗真菌药物。用药期间需足疗程使用，避免症状缓解后自行停药。

2、保持足部干燥

真菌在潮湿环境中易繁殖，根治脚气需保持足部干燥。洗脚后及时擦干趾缝，可使用吹风机低温档吹干。避免长时间穿同一双鞋，出汗较多时可每日更换2-3次棉袜。必要时在医生指导下使用氯化铝溶液等止汗剂减少局部汗液分泌。

3、穿透气鞋袜

选择吸湿排汗的纯棉或抗菌纤维袜，避免化纤材质。鞋子宜选用网面透气运动鞋或真皮皮鞋，减少足部闷热。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通，但需避免光脚行走以防继发感染。糖尿病患者需特别注意选择无压迫感的专业足病鞋。

4、避免交叉感染

脚气具有传染性，需避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品。家庭内应分盆洗脚，公共浴室、泳池行走时穿防水拖鞋。治疗期间将旧鞋袜高温烫洗或丢弃，防止真菌残留导致重复感染。合并灰指甲时需同步治疗，避免互相传播。

5、定期消毒鞋袜

真菌可潜伏在鞋袜纤维中，需每周用60℃以上热水浸泡洗涤，阳光下暴晒6小时以上。无法水洗的皮鞋可喷洒抗真菌喷雾，或放入密封袋用紫外线灯照射。使用含氯漂白剂浸泡棉袜能有效杀灭真菌孢子，但彩色织物需谨慎使用以防褪色。

根治脚气需坚持用药4-6周直至真菌完全清除，即使症状消失也应完成疗程。日常避免抓挠患处，防止继发细菌感染。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适量补充B族维生素增强皮肤抵抗力。若足部出现红肿热痛、渗液等严重症状，提示可能合并蜂窝织炎，须立即就医处理。