血压90/140需要吃降压药吗

血压140/90毫米汞柱是否需要服用降压药，通常取决于是否伴随其他心血管风险因素或靶器官损害。

对于血压处于140/90毫米汞柱水平的人群，若未发现明显不适且不存在糖尿病、慢性肾病等合并症，医生可能会建议先进行生活方式干预。生活方式干预包括限制钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下，增加富含钾的食物如香蕉、菠菜的摄取，并保持每周进行数次中等强度有氧运动。超重或肥胖者需减轻体重，将体重指数维持在健康范围内。同时应戒烟限酒，避免精神紧张，保证充足睡眠。通过三到六个月的生活方式调整，多次测量血压仍持续在此范围或更高时，医生会结合个体情况评估启动药物治疗的必要性。

当血压持续在140/90毫米汞柱并伴有临床并发症时，通常需要考虑药物治疗。例如已经确诊高血压性心脏病，出现左心室肥厚或肾功能不全，此时血压控制不佳会加速器官功能恶化。合并糖尿病者血压超过130/80毫米汞柱即可启动药物干预，对于血压140/90毫米汞柱的糖尿病患者，心血管事件风险显著增加。若患者出现蛋白尿、视网膜病变等靶器官损害表现，或具有家族早发心血管病史，医生会根据危险分层决定使用降压药物。常用降压药物包括血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片，钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片，以及利尿剂如氢氯噻嗪片等，具体用药方案需由专科医生制定。

维持健康的生活方式对血压管理至关重要，日常饮食应减少加工食品和饱和脂肪的摄入，多食用全谷物、新鲜蔬菜水果及低脂乳制品。规律进行体育锻炼，如快走、游泳或骑自行车，每周累计运动时间不少于150分钟。定期监测血压变化，记录血压数值，就诊时提供给医生参考。避免自行调整药物或听信非正规疗法，所有治疗决策均应在医疗专业人员指导下进行。