什么叫关节囊撕裂

关节囊撕裂是指包裹关节的纤维结缔组织因外伤或退变导致的完整性破坏，可能引发关节疼痛、肿胀及活动受限。

1、外伤因素

关节囊撕裂常见于运动损伤或意外撞击，如跌倒时关节过度扭转、重物直接击打关节部位。这类损伤多伴随韧带拉伤或骨折，表现为突发性剧痛、局部淤血和关节稳定性下降。需通过核磁共振明确损伤程度，急性期需冷敷并固定关节，后期可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片或塞来昔布胶囊缓解炎症。

2、退行性病变

长期关节劳损或骨关节炎患者易发生关节囊慢性撕裂，多见于中老年人群。由于软骨磨损导致关节囊承受异常应力，逐渐出现微小裂痕，症状为持续性钝痛和晨僵。治疗需结合关节腔注射玻璃酸钠、口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，并配合低频脉冲电疗促进修复。

3、病理性弱化

类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等自身免疫疾病会侵蚀关节囊组织，使其结构脆弱而易于撕裂。患者除关节症状外，还可能伴随发热、皮疹等全身表现。需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片或生物制剂控制原发病，同时限制关节负重活动。

4、先天性异常

马凡综合征或埃勒斯-当洛斯综合征患者因胶原蛋白合成缺陷，关节囊天生薄弱，轻微外力即可导致撕裂。此类患者需避免剧烈运动，通过支具保护关节，必要时进行韧带重建手术。

5、医源性损伤

关节手术或穿刺操作可能意外损伤关节囊，例如全膝关节置换术中后囊处理不当。术后出现异常渗液或关节脱位需及时复查，严重者需二次手术修补，可配合外用氟比洛芬凝胶贴膏减轻术后疼痛。

关节囊撕裂患者应避免提重物及剧烈跑跳动作，恢复期可进行游泳、骑自行车等低冲击运动增强关节周围肌力；饮食需增加富含维生素C的柑橘类水果和优质蛋白如鱼类，促进结缔组织修复；寒冷季节注意关节保暖，使用护膝等支具分散压力，若疼痛持续加重或关节卡顿需立即复查影像学检查。