拔完智齿多久能吃辣

拔完智齿后一般需要3-7天才能吃辣，具体时间与创口恢复情况有关。

拔智齿后创口会形成血凝块保护伤口，过早进食辛辣食物可能刺激创面导致出血或感染。术后1-3天应严格避免辣椒、花椒等刺激性食物，此时建议选择温凉的流质饮食如米汤、牛奶。术后3-5天若无明显肿痛，可尝试微辣食物但需观察反应。术后5-7天多数人创面初步愈合，可逐步恢复常规饮食但仍需控制辣度。恢复期间辣椒素可能延缓组织修复，过量摄入还可能掩盖感染症状。

拔智齿后建议保持口腔清洁，术后24小时内避免漱口刷牙以防血凝块脱落，48小时后可用淡盐水轻柔漱口。饮食上优先选择高蛋白食物如鸡蛋羹、豆腐帮助组织修复，避免使用吸管防止负压影响伤口。若出现剧烈疼痛、肿胀加重或发热应及时复诊，术后一周内禁止饮酒、吸烟以免影响愈合。恢复期间可适量补充维生素C促进胶原蛋白合成，但需避免酸性食物直接接触创面。