肩膀背部胀痛是什么原因

肩膀背部胀痛可能与肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、筋膜炎、心脏疾病等因素有关。通常表现为局部酸胀、活动受限、放射性疼痛等症状。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度使用肩背肌肉可能导致劳损。常见于伏案工作、搬运重物等场景，疼痛多为持续性酸胀感，热敷和适度拉伸可缓解症状。

2、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经引发牵涉痛。多伴随颈部僵硬、手指麻木等症状，可通过颈椎牵引、甲钴胺片等营养神经药物治疗。

3、肩周炎

肩关节周围组织炎症会导致活动障碍和夜间痛。典型表现为抬手困难，建议采用双氯芬酸钠缓释片配合关节功能锻炼。

4、筋膜炎

筋膜无菌性炎症常由受凉或外伤诱发。疼痛呈针刺样且压痛明显，玻璃酸钠注射液联合冲击波治疗有一定效果。

5、心脏疾病

心绞痛或心肌梗死可能放射至左肩背部。若突发剧烈疼痛伴胸闷气促，需立即含服硝酸甘油片并急诊处理。

日常应注意保持正确坐姿，避免单侧背包或提重物，工作间隙可做扩胸运动和肩部环绕。睡眠时选择高度适中的枕头，冬季注意肩背保暖。若疼痛持续超过两周或伴随其他症状，建议及时进行X光、肌电图等检查明确诊断。