哪些部位易起湿疹

湿疹易发于手部、肘窝、腘窝、面部、颈部等部位。湿疹是一种慢性炎症性皮肤病，主要表现为皮肤干燥、红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂及瘙痒等症状，可能与遗传因素、免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍、环境刺激等因素有关。

1、手部

手部湿疹多与频繁接触刺激性物质有关，如清洁剂、化学溶剂等。患者常表现为手掌或手背皮肤干燥、皲裂、脱屑，严重时可出现红斑、水疱。日常需减少接触刺激性物质，洗手后及时涂抹保湿霜。若症状加重，可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏、卤米松乳膏等外用糖皮质激素，或他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。

2、肘窝

肘窝湿疹多见于特应性皮炎患者，因该部位皮肤薄且易摩擦出汗。典型表现为对称性红斑、丘疹伴剧烈瘙痒，反复搔抓可导致皮肤增厚。建议避免过度搔抓，穿着宽松棉质衣物，局部可外用丁酸氢化可的松乳膏或吡美莫司乳膏缓解症状。

3、腘窝

腘窝湿疹与肘窝类似，常见于儿童及青少年。该部位温暖潮湿，易滋生微生物诱发炎症。皮损多为境界不清的红斑、渗出，可能继发感染。护理需保持局部干燥，洗澡水温不宜过高，可短期使用地奈德乳膏控制炎症，合并感染时需联用莫匹罗星软膏。

4、面部

面部湿疹常见于眼周、口周等皮肤薄弱区域，可能与化妆品过敏或日晒有关。表现为边界不清的红斑、细小鳞屑，伴灼热感。需停用可疑致敏产品，选择无刺激保湿剂，急性期可短期使用弱效激素如地奈德乳膏，避免长期使用导致皮肤萎缩。

5、颈部

颈部湿疹多由汗液刺激或衣领摩擦诱发，尤其常见于婴儿。皮损呈环状红斑伴脱屑，可能因搔抓继发苔藓样变。护理需避免佩戴金属饰品，婴儿流涎后及时擦拭，可外用氧化锌软膏保护皮肤屏障，瘙痒明显时使用炉甘石洗剂缓解症状。

湿疹患者需注意保持皮肤清洁湿润，洗澡时间控制在5-10分钟，水温32-37摄氏度为宜，沐浴后3分钟内涂抹保湿霜。选择无香料、无酒精的温和护肤品，避免穿着化纤材质衣物。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，若反复发作或合并感染，应及时至皮肤科就诊，在医生指导下规范治疗。日常可通过冥想、音乐疗法等方式缓解压力，避免精神紧张加重病情。