孕妇为什么容易患有糖尿病

孕妇容易患有糖尿病可能与遗传因素、激素水平变化、饮食结构不合理、超重或肥胖、年龄偏大等因素有关。

1、遗传因素

有糖尿病家族史的孕妇患病概率较高，遗传易感性可能导致胰岛功能异常。建议孕期加强血糖监测，避免高糖饮食，必要时遵医嘱使用胰岛素注射液控制血糖。

2、激素水平变化

妊娠期胎盘分泌的雌激素、孕激素等会拮抗胰岛素作用，导致胰岛素抵抗。表现为餐后血糖升高，可遵医嘱使用门冬胰岛素注射液配合血糖监测。

3、饮食结构不合理

过量摄入精制碳水和高糖食物会加重胰岛负担。应增加全谷物和膳食纤维摄入，用糙米替代白米，选择低升糖指数食物如燕麦片。

4、超重或肥胖

体重指数超过标准会加剧胰岛素抵抗。需控制孕期体重增长在11-16公斤范围内，通过孕妇操等适度运动改善代谢。

5、年龄偏大

35岁以上高龄孕妇胰岛功能逐渐衰退。这类人群应在孕早期就进行口服葡萄糖耐量试验筛查，必要时使用地特胰岛素注射液进行干预。

孕妇需定期监测血糖水平，保持合理膳食结构，每日主食控制在200-250克，优先选择荞麦、藜麦等粗粮；每周进行3-5次低强度运动如孕妇瑜伽；保证7-8小时睡眠避免熬夜；严格遵医嘱进行产检和血糖管理，出现多饮多尿等症状及时就医。