中医理疗方法有哪些

中医理疗方法主要有针灸、推拿、拔罐、艾灸、中药熏蒸等，可根据个体情况选择或组合使用。

1、针灸

针灸通过刺激特定穴位调节气血运行，适用于头痛、失眠、关节疼痛等症状。常用针具包括毫针、三棱针等，需由专业医师操作避免晕针或感染。

2、推拿

推拿运用手法作用于经络肌肉，可缓解颈椎病、腰肌劳损等问题。包含揉法、按法、滚法等技术，禁忌用于皮肤破损或骨质疏松患者。

3、拔罐

拔罐通过负压吸附促进局部血液循环，对风寒感冒、肌肉酸痛有效。分为火罐、气罐两种，操作后可能出现淤血属正常现象。

4、艾灸

艾灸利用艾绒热力温通经络，适合虚寒体质引起的腹痛、月经不调。需注意防止烫伤，糖尿病患者慎用。

5、中药熏蒸

中药熏蒸通过蒸汽使药物透皮吸收，常用于风湿痹痛、皮肤病症。不同配方针对不同证型，熏蒸时间建议控制在20分钟内。

进行中医理疗期间应保持规律作息，避免过劳或情绪波动；饮食宜清淡温补，忌食生冷辛辣；治疗后注意保暖防风，若出现持续不适需及时复诊。建议选择正规医疗机构，根据体质辨证制定个性化方案。