尿道感染经常犯怎么回事

尿道感染反复发作可能与饮水不足、卫生习惯不良、尿路结构异常、糖尿病控制不佳、免疫力低下等因素有关，可通过增加饮水量、改善卫生习惯、药物治疗、控制血糖、增强免疫力等方式干预。

1、饮水不足

每日饮水量低于1500毫升可能导致尿液浓缩，细菌不易被冲刷。建议每日分次饮用2000毫升以上温水，避免含糖饮料。排尿时注意观察尿液颜色，保持淡黄色为宜。

2、卫生习惯不良

如厕后从后向前擦拭、性生活后未及时清洁、长时间穿着潮湿内裤等行为易导致细菌逆行感染。应选择纯棉透气内裤并每日更换，排便后采用从前向后的正确擦拭方式。

3、尿路结构异常

可能存在膀胱输尿管反流、尿道狭窄等先天或后天解剖异常，通常伴随排尿疼痛、尿线变细等症状。需通过尿流动力学检查确诊，轻度者可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善症状，严重者需手术矫正。

4、糖尿病控制不佳

血糖超过正常值会改变尿路微环境，增加大肠杆菌等致病菌黏附概率。患者可能出现多饮多尿伴反复尿频尿急，需定期监测血糖，遵医嘱使用盐酸二甲双胍片等降糖药物。

5、免疫力低下

长期使用免疫抑制剂、HIV感染等情况会削弱尿路黏膜防御能力。表现为普通抗生素治疗效果不佳，可配合匹多莫德口服液等免疫调节剂，同时保证每日7-8小时睡眠。

日常应注意保持会阴部清洁干燥，避免憋尿行为，性生活后及时排尿冲洗尿道。饮食上增加蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，限制咖啡因及酒精摄入。适度进行凯格尔运动增强盆底肌功能，选择宽松透气的纯棉内裤并每日更换。若半年内发作超过3次或出现血尿、发热症状，需进行尿培养及药敏试验指导用药。