为什么下身总是不舒服

下身不舒服可能与局部感染、慢性炎症、泌尿系统疾病、妇科疾病或盆底功能障碍等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、局部感染

细菌性阴道炎或外阴炎可能导致外阴灼热、瘙痒。需保持会阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤。医生可能开具克霉唑阴道片、甲硝唑栓等抗感染药物。

2、慢性炎症

慢性盆腔炎或前列腺炎会引起下腹坠胀感。急性发作期需卧床休息，热敷缓解疼痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素。

3、泌尿系统疾病

膀胱炎或尿道结石可能引起排尿刺痛。建议每日饮水2000毫升以上，避免憋尿。医生可能推荐三金片、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物。

4、妇科疾病

子宫内膜异位症或卵巢囊肿可能导致经期加重疼痛。需记录疼痛周期，避免剧烈运动。可考虑使用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物控制症状。

5、盆底功能障碍

盆底肌松弛或痉挛会造成持续性不适。凯格尔运动有助于改善肌力，严重者需生物反馈治疗。医生可能开具盐酸黄酮哌酯片、甲钴胺片等调节神经肌肉功能药物。

日常应注意保持规律作息，避免久坐和过度劳累。选择纯棉透气内衣，每日清洗外阴但避免过度使用洗剂。饮食上减少辛辣刺激食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶。若症状持续超过一周或伴随发热、异常分泌物等情况，须立即至妇科或泌尿外科就诊。定期进行妇科检查或前列腺检查有助于早期发现潜在疾病。