感冒长期不好的危害

感冒长期不好可能引发鼻窦炎、中耳炎、支气管炎等并发症，严重时可能导致心肌炎或肺炎。

感冒长期不好时，病毒或细菌可能持续侵袭上呼吸道黏膜，造成局部防御功能下降。鼻腔炎症扩散可能引发鼻窦炎，表现为持续鼻塞、黄绿色脓涕和面部胀痛。病原体通过咽鼓管侵入中耳腔会导致中耳炎，常见耳痛、听力下降和耳闷感。下呼吸道感染可能发展为支气管炎，出现咳嗽加重、咳黄痰和胸闷症状。免疫力低下者可能出现肺部感染，表现为持续高热、呼吸困难和胸痛。部分病毒性感冒可能诱发心肌炎，有心悸、胸痛和乏力等表现。

婴幼儿和老年人感冒迁延不愈时风险更高。糖尿病患者血糖控制不佳会延缓恢复。长期使用免疫抑制剂的患者更易出现严重并发症。吸烟者呼吸道纤毛功能受损会加重病情。存在慢性心肺基础疾病者可能出现器官功能代偿失调。

感冒超过7天未愈应尽早就医检查，避免剧烈运动保证充足休息，保持每日2000毫升温水摄入稀释痰液，使用加湿器维持50%左右空气湿度，饮食选择易消化的粥类、蒸蛋等优质蛋白食物，避免辛辣刺激和生冷食物，注意监测体温变化和呼吸状态，老年人需定期测量血压和血氧饱和度，儿童出现精神萎靡或拒食时需立即就诊。