手指甲裂开了怎么办

手指甲裂开可通过修剪指甲、补充营养、局部护理、药物治疗、就医处理等方式改善。手指甲裂开可能与外伤、营养不良、真菌感染、甲沟炎、银屑病等因素有关。

1、修剪指甲

指甲裂开后需及时用指甲刀平剪裂开部分，避免撕扯导致二次损伤。修剪后可用指甲锉将边缘磨平，减少刮蹭风险。日常保持指甲长度适中，避免过长增加断裂概率。

2、补充营养

缺乏蛋白质、维生素A或铁元素可能导致指甲脆裂。可适量增加鸡蛋、牛奶、动物肝脏等富含优质蛋白和铁的食物，配合深色蔬菜补充维生素A。长期素食者需注意豆制品和坚果的摄入。

3、局部护理

裂甲处可涂抹凡士林或尿素软膏保持湿润，睡前用温水浸泡手指5分钟软化角质。接触洗涤剂时佩戴手套，避免化学物质刺激。裂口较深时可使用创可贴临时保护。

4、药物治疗

真菌感染引起的甲裂需遵医嘱使用联苯苄唑乳膏或环吡酮胺乳膏。甲沟炎伴随红肿时可外用莫匹罗星软膏。银屑病性甲损害可能需要卡泊三醇搽剂，具体用药需经皮肤科医生评估。

5、就医处理

若指甲裂开伴随甲床出血、化脓或甲板分离，需及时就医排查外伤性甲损伤或系统性疾病。糖尿病等慢性病患者出现反复甲裂时，应完善血糖和微量元素检测。

日常避免频繁美甲或使用劣质指甲油，洗手后及时擦干指缝水分。长期接触水或化学制剂者可定期用橄榄油按摩甲周。若指甲持续脆裂超过两个月，建议检测甲状腺功能和血清锌水平。哺乳期女性出现广泛性甲裂时需排查钙代谢异常。