45岁两个月没来例假主要的原因有哪些

例假一般指月经。45岁两个月没来月经可能是作息不规律、精神压力过大、妊娠、围绝经期综合征、泌乳素瘤等原因引起的，建议及时就医，明确具体原因后，进行针对性改善。

1.作息不规律：如果日常长时间晚睡、熬夜，可能会引起雌激素分泌减少，导致月经失调。建议合理作息。早睡早起，避免熬夜、晚睡。

2.精神压力过大：若自身精神压力过大，容易影响女性身体的正常运行，从而导致月经失调。建议通过冥想、音乐疗法等方法缓解内心的压力。

3.妊娠：如果频繁进行性生活并且没有采取避孕措施，可能会引起妊娠，所以出现两个月都没来月经的症状。此情况属于正常现象，无需特殊治疗。

4.围绝经期综合征：随着女性年龄的增长，体内卵巢功能衰竭，可能会引起该疾病，出现停经、焦虑烦躁等症状。建议遵医嘱使用氨基酸整合钙胶囊、枸橼酸他莫昔芬片、盐酸帕罗西汀片等药物改善。

5.泌乳素瘤：该疾病可能是遗传因素、内分泌异常等原因引起的，容易引起月经失调、性功能减退等症状。患者可以在医生的指导下进行手术切除病灶肿瘤，从而改善身体不适。

建议日常生活中适当进行打羽毛球、慢跑、打太极拳等运动，提高免疫力，保持平和、放松、乐观的心态。