儿童晚上睡觉下半夜总是翻来翻去的什么引起的

一般情况下，儿童晚上睡觉下半夜总是翻来翻去的现象可能是由环境不佳、消化不良、受到过度刺激、感冒发热、缺钙等因素引起的。具体分析如下：

1、环境不佳：如果儿童睡眠时处在一个过于明亮、嘈杂、过冷或过热的环境中，就可能会导致儿童睡得不踏实，总是翻来覆去。家长需要给儿童创造一个良好的睡眠环境，帮助儿童更好地入睡。

2、消化不良：如果儿童睡前暴饮暴食、食用太冷、太杂的食物就有可能导致消化不良，引起胃肠不适，导致儿童在睡觉时翻来覆去的现象。家长需要帮助孩子养成良好的饮食习惯，以免影响睡眠质量。

3、受到过度刺激：如果儿童在睡觉前进行剧烈运动，或者看刺激性内容的书籍、电视等，就可能导致儿童大脑神经过度兴奋，影响睡眠质量。建议家长避免儿童睡前进行剧烈运动、看刺激性内容。

4、感冒发热：身体不适，容易降低儿童的睡眠质量，进而导致儿童出现睡眠时不安稳的现象。家长可以遵医嘱给儿童服用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物，帮助缓解儿童不适症状，提高睡眠质量。

5、缺钙：容易导致儿童神经兴奋、烦躁、夜惊等症状。家长需要帮助儿童改正不良的饮食习惯，可以给儿童多吃鱼、虾等食物帮助补钙，也可以在医生的指导下让儿童服用葡萄糖酸钙口服液进行补钙。

建议家长平时多注意观察儿童的身体、睡眠状态，如有异常情况，及时就医，在医生诊断后，采取针对性的治疗方案。