腰椎骨折手术后的康复治疗

腰椎骨折手术后需通过康复治疗恢复功能，主要包括卧床休息、物理治疗、功能锻炼、药物治疗及定期复查等方式。康复治疗需在医生指导下循序渐进，避免过早负重或剧烈运动。

卧床休息是术后初期关键措施，需保持腰椎稳定，通常建议使用硬板床，避免软床导致脊柱变形。卧床期间可进行踝泵运动预防下肢静脉血栓，每日重复进行3-4组，每组15-20次。物理治疗可在术后2周开始，包括超短波治疗和红外线照射，有助于缓解局部水肿和促进骨折愈合，每次治疗20分钟，每周3-5次。功能锻炼需分阶段进行，早期以腰背肌等长收缩训练为主，术后4周后可逐步增加五点支撑法和小燕飞动作，每日训练量从10次逐渐增加至30次。药物治疗主要使用骨肽注射液促进骨痂形成，配合塞来昔布胶囊缓解疼痛，必要时可加用甲钴胺片营养神经。定期复查需通过X线或CT评估骨折愈合情况，术后1个月、3个月、6个月各复查一次，根据愈合进度调整康复方案。

康复期间需保持高钙高蛋白饮食，每日摄入牛奶300-500毫升、鸡蛋1-2个及适量瘦肉，同时补充维生素D促进钙吸收。避免弯腰提重物、久坐久站等动作，睡眠时采用仰卧位并在膝下垫软枕。如出现下肢麻木加重或大小便功能障碍需立即就医。术后6个月内需佩戴腰围保护，但每日佩戴时间不超过6小时以防肌肉萎缩。康复后期可逐步进行游泳、慢跑等低强度运动，增强腰背肌力量。