手臂上抬酸痛是肩周炎吗

手臂上抬酸痛可能是肩周炎，也可能是肌肉拉伤、颈椎病、肩袖损伤或钙化性肌腱炎等原因引起。肩周炎通常表现为肩关节活动受限和夜间疼痛加重，需结合影像学检查确诊。

1、肌肉拉伤

过度使用手臂或突然用力可能导致肌肉拉伤，表现为局部酸痛和活动受限。轻微拉伤可通过热敷和休息缓解，严重时需遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂或活血止痛胶囊等药物。避免短期内重复进行剧烈运动有助于恢复。

2、颈椎病

神经根型颈椎病可能压迫神经引起放射性手臂疼痛，常伴随颈部僵硬和麻木感。可通过颈椎牵引和物理治疗改善症状，遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒或布洛芬缓释胶囊等药物。日常需保持正确坐姿并避免长时间低头。

3、肩袖损伤

肩袖肌腱撕裂或炎症会导致上举手臂时剧烈疼痛，可能伴有无力感。磁共振检查可明确诊断，轻度损伤可通过康复训练恢复，严重者需关节镜手术修复。治疗期间可短期使用塞来昔布胶囊、依托考昔片或氟比洛芬凝胶贴膏控制疼痛。

4、钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积引发炎症反应，急性期会出现突发性肩臂剧痛和活动障碍。超声引导下穿刺冲洗或冲击波治疗可清除钙化灶，疼痛明显时可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、美洛昔康片或双氯芬酸二乙胺乳胶剂。发病期需减少肩关节负重活动。

5、肩周炎

肩关节囊粘连性炎症导致主动被动活动均受限，疼痛呈持续性且夜间显著。早期可通过爬墙训练和针灸改善，病程较长者可能需要关节腔注射治疗，常用药物包括醋酸泼尼松龙注射液、玻璃酸钠注射液或复方倍他米松注射液。康复期建议进行钟摆运动防止僵硬加重。

出现手臂上抬酸痛时，建议避免提重物和过度伸展肩关节，可尝试热敷缓解肌肉紧张。饮食上适当增加富含维生素C的蔬菜水果和优质蛋白摄入，如西蓝花、鸡蛋等促进组织修复。若症状持续超过2周或伴随红肿发热，需及时至骨科或康复科就诊完善检查，明确病因后针对性治疗。