老人心口痛怎么缓解

老人心口痛可通过卧床休息、调整呼吸、遵医嘱用药、吸氧治疗、手术治疗等方式缓解。心口痛可能由情绪激动、心肌缺血、心包炎、胃食管反流、主动脉夹层等原因引起。

一、卧床休息

立即停止活动并采取半卧位休息，减少心肌耗氧量。保持环境安静有助于降低交感神经兴奋性，避免疼痛加剧。建议解开衣领腰带等束缚物，确保呼吸通畅。若伴随心悸症状，需密切监测脉搏变化。

二、调整呼吸

指导老人进行深慢腹式呼吸，通过膈肌运动改善胸腔内压力。吸气时腹部鼓起，呼气时收缩腹部，每次循环持续5-7秒。这种呼吸方式能增加氧气交换效率，减轻心脏负荷。持续呼吸训练10-15分钟可缓解功能性胸痛。

三、遵医嘱用药

心绞痛发作时可舌下含服硝酸甘油片，但需注意血压监测。心肌梗死需使用阿司匹林肠溶片抑制血小板聚集，配合氯吡格雷片增强抗凝效果。胃食管反流引起的心口痛可服用奥美拉唑肠溶胶囊抑制胃酸分泌。

四、吸氧治疗

通过鼻导管给予2-4升/分钟流量吸氧，维持血氧饱和度在95%以上。对于慢性阻塞性肺疾病合并心功能不全者，氧疗时间需持续30分钟以上。注意监测呼吸频率变化，避免二氧化碳潴留。

五、手术治疗

冠状动脉严重狭窄需行经皮冠状动脉介入治疗，通过球囊扩张植入支架。主动脉夹层需急诊行人工血管置换术，术后需严格控制血压。心脏压塞者应立即行心包穿刺引流术解除压迫。

老年人心口痛缓解后仍需保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克。适当进行太极拳、散步等有氧运动，每周坚持3-5次。定期监测血压、血糖、血脂指标，遵医嘱服用二级预防药物。保持情绪稳定，避免过度劳累和突然的体位变化。夜间睡眠时可适当抬高床头，减少胃液反流刺激。若疼痛反复发作或伴有呼吸困难、意识改变等症状，须立即就医诊治。