孕吐难受的厉害怎么缓解

孕吐难受的厉害一般可以通过调整饮食习惯、调整心情、应用药物的方法来缓解。

1、调整饮食习惯：孕妇在怀孕期间饮食应该以清淡易消化的食物为主，如小米粥、红枣糕等，既能够为孕妇补充必备的营养，还可以减少孕妇肠胃的消化负担。孕妇还可以适当摄入苏打饼干，能与胃酸产生中和反应，缓解孕吐的现象。

2、调整心情：家人可以多陪伴孕妇，给予特殊的关心和爱护。孕妇可以通过听音乐、看电影等方式来分散注意力，缓解心理压力，也能缓解孕吐的不适现象。

3、应用药物：如果孕妇孕吐严重，影响了日常饮食，可能会导致无法满足胎儿的营养需求，因此建议及时就医，在医生的指导下应用维生素B6片、乳酸菌素片等药物缓解症状。