心脏二三尖瓣轻度反流

心脏二三尖瓣轻度反流属于常见心脏瓣膜功能异常，通常无需特殊治疗，但需定期复查心脏超声。

心脏二三尖瓣轻度反流指心脏收缩时少量血液从心室逆向流入心房的现象。多数情况下与年龄增长导致的瓣膜轻微退行性变有关，也可能因长期高血压、心肌炎等疾病引起。轻度反流通常不会影响心脏泵血功能，患者可能仅表现为活动后轻微心悸，多数人无明显症状。超声心动图检查可明确反流程度，同时评估心室功能及肺动脉压力。日常应避免剧烈运动、控制血压血糖，减少咖啡因摄入。若合并胸痛、呼吸困难或下肢水肿等症状，需进一步排查心肌病、感染性心内膜炎等疾病。

建议保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入不超过5克，适量补充富含钾镁的香蕉、深绿色蔬菜等食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走、游泳，避免举重等屏气动作。戒烟限酒，保证充足睡眠，每6-12个月复查心脏超声。若出现活动耐力明显下降、夜间阵发性呼吸困难等症状应及时就诊心内科。