月经后五天是安全期吗

月经后五天通常属于安全期，但安全期避孕并非绝对可靠。安全期指月经周期中受孕概率较低的时段，其判断需结合月经周期规律性、排卵时间波动等因素综合评估。

对于月经周期规律为28天的女性，排卵日多在下次月经前14天左右，月经后五天处于卵泡期，此时卵泡尚未成熟排出，理论上受孕概率较低。但女性排卵受情绪、压力、疾病等因素影响可能出现提前或延后，精子在女性生殖道内可存活2-3天，若排卵提前则可能意外受孕。临床观察发现，部分女性在月经结束一周内即出现排卵，尤其月经周期短于25天者风险更高。

安全期避孕失败率可达20%以上，因人体内分泌调控存在个体差异，单纯依靠日历计算安全期并不可靠。使用基础体温监测、宫颈黏液观察等方法可提高判断准确性，但仍需配合屏障避孕等措施。青少年、哺乳期女性、围绝经期女性等群体因激素水平不稳定，更不推荐采用安全期避孕。

建议有避孕需求的女性选择避孕套、短效避孕药等更可靠的方式，若使用安全期避孕法需连续记录6个月以上月经周期，结合排卵试纸或超声监测确认排卵规律。日常应注意避免过度劳累和精神紧张，保持均衡饮食和适度运动，有助于维持激素水平稳定。若月经周期突然改变或出现异常出血，应及时就医排除多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病。