剖腹产拆线后怎么护理

剖腹产拆线后护理主要包括保持伤口清洁干燥、观察伤口愈合情况、合理饮食、适度活动和避免腹部压力。

一、保持伤口清洁干燥

拆线后伤口皮肤屏障尚未完全恢复，保持局部清洁干燥是预防感染的关键。每日可用干净的毛巾蘸温水轻轻擦拭伤口周围皮肤，避免使用刺激性沐浴产品直接冲洗伤口。擦拭后需用无菌纱布或清洁柔软的棉布轻轻拍干，不可来回摩擦。穿着宽松透气的纯棉内裤和衣物，防止衣物摩擦伤口或导致局部潮湿。若伤口有少量渗液，应及时用无菌棉签蘸取医用碘伏由内向外消毒，并更换干净的敷料覆盖。

二、观察伤口愈合情况

拆线后需密切观察伤口愈合进程，正常的愈合过程表现为伤口边缘对合良好，局部轻微发红、肿胀和疼痛感会随时间逐渐减轻。需要警惕的异常情况包括伤口裂开、渗液增多且呈脓性、局部红肿热痛加剧、或出现发热等全身症状，这些可能提示伤口感染或愈合不良。建议家长每日在固定时间检查伤口，若发现异常应及时联系医护人员处理，避免自行涂抹药膏或处理。

三、合理饮食

营养支持对伤口愈合至关重要。饮食应注重补充优质蛋白，如鱼肉、瘦肉、鸡蛋和豆制品，蛋白质是组织修复的基本原料。同时需摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西蓝花，维生素C有助于胶原蛋白合成。适量增加膳食纤维的摄入，例如全麦面包、燕麦和新鲜蔬菜水果，有助于预防产后便秘，避免因排便用力增加腹压影响伤口。保证充足饮水，促进新陈代谢。

四、适度活动

拆线后应避免立即进行剧烈运动或重体力劳动，但完全卧床不动也不利于恢复。建议进行温和的日常活动，如在室内缓慢行走，这有助于促进血液循环和胃肠蠕动。活动强度以不引起伤口明显牵拉痛或疲劳感为宜。避免突然弯腰、提重物、长时间站立或抱孩子等会增加腹部张力的动作。休息时可采取侧卧位，或在膝下垫软枕，以减轻腹部伤口张力。

五、避免腹部压力

术后一段时间内，腹部肌肉和筋膜尚未完全愈合，应避免任何可能增加腹内压的行为。除避免提重物和剧烈运动外，还需注意预防和及时处理咳嗽、打喷嚏及便秘。咳嗽或打喷嚏时，可用于或枕头轻轻按压住伤口处以提供支撑。保持排便通畅，如遇排便困难，可咨询医生是否可使用乳果糖口服溶液等温和的通便药物，切忌用力屏气。束腹带的使用需遵医嘱，不宜过紧或长时间使用。

剖腹产拆线后的护理是一个细致的过程，核心在于预防感染和促进组织愈合。除了上述要点，产妇还应注意个人卫生，勤换卫生巾，防止恶露污染伤口。保持情绪稳定和充足睡眠对整体恢复同样重要。饮食上需循序渐进，从清淡易消化开始，逐步过渡到营养均衡的普食。如果伤口出现任何红肿加剧、流脓、裂开或伴有发烧等情况，必须立即返回医院就诊，由专业医生进行评估和处理，切勿自行用药或拖延。整个产褥期都应遵循医嘱定期复查，确保身体各项机能顺利恢复。