骨质增生能吃钙片吗

骨质增生患者一般可以吃钙片，但需结合病情严重程度和医生建议决定。骨质增生可能与缺钙、关节退行性变、长期劳损等因素有关，适量补钙有助于延缓病情进展。

骨质增生患者若存在明显缺钙或骨质疏松，遵医嘱服用钙片可帮助维持骨密度。常见的碳酸钙D3片、乳酸钙颗粒等钙剂能补充骨骼所需矿物质，但需避免过量摄入导致血管钙化等风险。若骨质增生已引发严重关节畸形或神经压迫，单纯补钙无法逆转骨质增生，需配合抗炎镇痛药或手术治疗。

部分患者因代谢异常或肾功能不全，补钙可能加重高钙血症或结石风险。此类人群需定期监测血钙水平，选择柠檬酸钙等吸收率较低的钙剂。合并甲状腺功能亢进或维生素D中毒者，补钙前必须评估内分泌状态。

骨质增生患者除合理补钙外，建议每日摄入300毫升牛奶或等量乳制品，适当增加三文鱼、豆腐等富含钙质的食物。避免长时间保持单一姿势，每周进行3-5次游泳、骑自行车等低冲击运动，减轻关节负荷。出现关节红肿热痛时及时就医，不可自行增加钙片剂量。定期复查骨密度和X线片，动态观察骨质变化情况。