有骨质增生可以吃钙片吗

骨质增生患者一般可以吃钙片，但需结合病情严重程度和医生建议决定。骨质增生可能与缺钙、关节退行性变、长期劳损等因素有关，钙片有助于维持骨骼健康。

骨质增生患者若存在明显缺钙或骨质疏松，适量补充钙片有助于减缓骨质流失，改善骨密度。选择碳酸钙、柠檬酸钙等吸收率较高的钙剂，配合维生素D3可提升钙利用率。日常可通过牛奶、豆制品等食物补钙，但需注意避免过量摄入导致便秘或结石风险。

若骨质增生已引发严重关节变形或神经压迫，单纯补钙无法缓解结构性病变。此时需优先进行抗炎镇痛治疗或手术矫正，盲目补钙可能延误病情。合并肾功能不全、高钙血症等疾病的患者应禁用钙片，需在医生指导下调整补钙方案。

骨质增生患者除合理补钙外，应控制体重减轻关节负荷，避免爬山、爬楼梯等加重磨损的运动。建议选择游泳、骑自行车等低冲击运动，日常注意关节保暖，疼痛发作时可局部热敷。定期复查骨密度和X线片，若出现下肢麻木、活动受限等症状需及时就医。