小孩高烧39度怎么办，怎样降温快
小孩高烧39度可通过物理降温、药物降温、调整饮食、补充水分、及时就医等方式治疗。高烧通常由感染、免疫反应、环境因素、脱水、中暑等原因引起。
1、物理降温
使用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度，避免使用酒精或冰水。可重复进行擦拭，每次持续10分钟。同时减少衣物包裹，保持室内通风，室温维持在24-26摄氏度。物理降温适用于体温上升期，能帮助散热但不会抑制免疫反应。
2、药物降温
体温超过38.5摄氏度时需遵医嘱使用退热药，常见有布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液、小儿退热栓等。这些药物通过抑制前列腺素合成发挥解热作用，能缓解头痛、肌肉酸痛等不适。使用间隔需超过4小时，24小时内不超过4次，不可自行增加剂量。
3、调整饮食
选择流质或半流质食物如米汤、藕粉、蔬菜泥等，避免油腻及高蛋白饮食。可适量补充维生素C含量高的水果如橙汁、猕猴桃汁。少食多餐，每次进食量减少30%-40%。发热期间胃肠功能减弱，清淡饮食有助于减轻消化负担。
4、补充水分
每公斤体重每日需水量增加10-15毫升，可选用口服补液盐Ⅲ、淡盐水或新鲜果汁。观察尿量应保持每2-3小时排尿1次，尿液呈淡黄色。脱水会加重体温调节障碍，及时补液能预防电解质紊乱。若出现呕吐可少量多次喂水，每次5-10毫升。
5、及时就医
持续高热超过24小时、伴随抽搐或意识改变时需立即就诊。血常规、C反应蛋白等检查可明确感染类型。细菌感染可能需要头孢克洛干混悬剂、阿奇霉素颗粒等抗生素。病毒感染通常对症治疗，但流感可用磷酸奥司他韦颗粒。
家长需每2小时监测体温并记录变化曲线，避免过度包裹导致散热障碍。发热期间保持每日12-14小时睡眠，恢复期1周内避免剧烈运动。观察是否出现皮疹、关节肿痛等伴随症状。退热后仍有精神萎靡需复查血象，警惕心肌炎等并发症。居家可准备电子体温计、退热贴等应急物品，但不要交替使用不同退热药。
