怎么判断胳膊肘骨折还是扭伤

胳膊肘骨折和扭伤可通过疼痛程度、活动受限情况、外观变化等方式判断。骨折通常伴随剧烈疼痛、明显肿胀变形、无法活动关节；扭伤多为局部压痛、轻度肿胀、可勉强活动。建议及时就医检查，通过X线或CT明确诊断。

骨折的疼痛往往尖锐且持续，轻微触碰或移动患肢时疼痛加剧，可能听到骨摩擦音。肘关节可能出现异常弯曲或凸起，皮肤因内出血呈现青紫色。患者常因疼痛本能地固定患肢，拒绝任何活动。部分严重骨折可能导致神经血管损伤，表现为手指麻木、苍白或脉搏减弱。

扭伤疼痛相对局限，主要集中在韧带附着点，按压受伤韧带时疼痛明显。肿胀程度较轻，皮肤可能出现淤青但无畸形。关节活动范围虽减小，但仍可完成屈伸等基本动作。部分患者在受伤瞬间可能听到韧带撕裂声，但不会出现骨性异常声响。扭伤后48小时内采用冰敷可有效缓解肿胀。

无论疑似骨折或扭伤，都应立即停止活动并用夹板或三角巾临时固定患肢。避免热敷、按摩或自行复位，防止二次损伤。就医后医生会通过体格检查结合影像学检查确诊，骨折可能需要石膏固定或手术，扭伤通常采用支具保护配合康复训练。恢复期间注意营养补充，适当摄入富含钙质的牛奶、豆腐等食物，遵医嘱逐步进行关节功能锻炼。