胳膊肘骨折多久好

胳膊肘骨折愈合时间通常需要2-3个月，具体恢复时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式及个人身体状况有关。

轻微骨裂或未移位的稳定性骨折，局部症状较轻，对周围血管神经影响小，通过石膏或支具固定，配合适当康复训练，愈合过程多在4-6周完成。此时骨折端血供破坏少，骨痂形成顺利，关节功能恢复相对较快。固定期间需定期复查X线片观察对位情况，拆除固定装置后逐步开展肘关节屈伸及前臂旋转练习，避免肌肉萎缩和关节僵硬。中期恢复阶段以主动活动为主，配合局部热敷促进血液循环，6-8周可恢复日常活动能力。严重粉碎性骨折或伴有明显移位时，关节面损伤较重，周围软组织损伤广泛，多需手术复位内固定治疗，愈合时间延长至8-12周。此类骨折血运破坏明显，骨愈合过程缓慢，术后早期须严格制动，中期在医生指导下进行系统性康复训练，包括被动关节活动度训练和渐进性抗阻训练，预防创伤性关节炎发生。康复过程中需注意观察患肢血运及感觉变化，定期进行影像学评估，确保骨折愈合质量。

骨折愈合期间应保证充足营养摄入，适当补充富含钙质、维生素D及优质蛋白的食物，避免吸烟及饮酒，合理安排康复计划，循序渐进增加活动强度，如有持续疼痛、肿胀加重或关节活动受限等情况应及时复诊评估。