夜里肚子疼是什么原因

夜里肚子疼可能与饮食不当、胃肠功能紊乱、胃炎、肠易激综合征、阑尾炎等原因有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、饮食不当

夜间进食过多、食用生冷辛辣刺激性食物或变质食物，可能刺激胃肠黏膜引发痉挛性疼痛。表现为阵发性绞痛，可能伴随恶心呕吐。建议调整饮食结构，避免睡前暴饮暴食，腹痛时可热敷缓解。

2、胃肠功能紊乱

精神紧张或生物钟紊乱可能导致胃肠蠕动异常，夜间迷走神经兴奋时症状加重。疼痛多为隐痛或胀痛，可能伴随排便习惯改变。可通过规律作息、腹部按摩改善。

3、胃炎

幽门螺杆菌感染或长期服用非甾体抗炎药可能引发胃黏膜炎症，夜间胃酸分泌增多时疼痛明显。疼痛多位于上腹部，可能伴随反酸嗳气。需遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、胶体果胶铋胶囊等药物。

4、肠易激综合征

内脏高敏感性或肠道菌群失调可能导致肠道功能异常，夜间症状易发作。疼痛多位于下腹部，排便后缓解。可遵医嘱使用匹维溴铵片、双歧杆菌三联活菌胶囊、蒙脱石散等药物调节。

5、阑尾炎

阑尾管腔阻塞继发感染时，夜间卧位可能加重炎症刺激。疼痛多始于脐周后转移至右下腹，伴随发热呕吐。需紧急就医，必要时行腹腔镜阑尾切除术。

日常应注意保持饮食清淡规律，避免睡前3小时进食，适当进行散步等舒缓运动促进胃肠蠕动。若疼痛持续超过2小时不缓解、出现高热或便血等症状，须立即就医排查急腹症。记录疼痛发作时间、部位及伴随症状有助于医生诊断，不建议自行服用止痛药掩盖病情。