团羽铁线蕨是寒性还是热性的

团羽铁线蕨属于寒性植物，中医理论中其性味偏寒凉，适合体质偏热或实热证人群使用。

团羽铁线蕨作为中药材时，其寒性特征主要体现在清热利湿、凉血解毒的功效上。传统医学认为寒性药材多具有抑制亢奋、降低火气的作用，适用于口干舌燥、咽喉肿痛、小便短赤等热性症状。团羽铁线蕨的寒凉特性使其在治疗湿热黄疸、皮肤疮疡等热毒病症时有一定效果，现代研究也发现其含有的黄酮类成分可能具有抗炎作用。

需注意的是，寒性药材对脾胃虚寒者可能引发腹泻或腹痛，长期过量服用可能影响消化功能。体质虚寒者使用时可配伍生姜、大枣等温性药材中和药性，孕妇及经期女性应慎用。新鲜团羽铁线蕨作为野菜食用时，建议焯水处理以减少寒凉特性，每周食用不超过两次为宜。

使用团羽铁线蕨前建议咨询中医师进行体质辨证，避免与寒凉药物同服。日常可观察服用后是否出现畏寒、便溏等不适，储存时需置于阴凉干燥处防止霉变。若需长期调理，建议采用间断服用法并结合适量运动促进气血运行。