腰椎间盘突出的危害严不严重

腰椎间盘突出的危害程度因人而异，多数患者通过保守治疗可缓解症状，少数可能因神经压迫导致严重功能障碍。

腰椎间盘突出早期主要表现为腰部酸痛或下肢放射痛，活动后加重。椎间盘纤维环破裂后，髓核组织可能压迫神经根，引发单侧或双侧下肢麻木、无力。长期未干预可能造成马尾神经受压，出现会阴区感觉异常或大小便功能障碍。肌肉萎缩和行走困难多见于病程较长者，与神经根持续受压相关。急性发作期疼痛剧烈可能影响睡眠和日常活动。

当突出物严重压迫脊髓或马尾神经时，可能造成不可逆的神经损伤。孕妇、骨质疏松患者或合并椎管狭窄者症状往往更显著。外伤导致的急性突出常伴随剧烈疼痛和活动受限。糖尿病患者因神经修复能力较差，神经症状恢复较慢。极少数患者可能出现足下垂或性功能障碍等严重并发症。

建议避免久坐久站和腰部负重，睡眠选择硬板床。急性期可尝试热敷缓解肌肉痉挛，恢复期在医生指导下进行腰背肌锻炼。出现下肢无力或二便异常需立即就医，必要时考虑椎间孔镜手术等微创治疗。定期复查MRI有助于评估神经压迫程度。