来例假前体重会增加吗

例假一般是指月经，来月经前体重可能会增加，也可能不会增加，要根据个人体内的激素水平以及自身的饮食习惯、睡眠习惯决定。具体分析如下：

1.会：女性在月经到来之前，体内激素水平会受到一定影响，如果在此期间不注意个人饮食，经常食用油腻性的食物，或者经常熬夜，可能会导致来月经前体重增加。

2.不会：如果来月经前体内的激素水平没有出现升高的情况，并且在此期间饮食比较清淡、规律作息，可能不会导致来月经前体重增加。

日常生活中，应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，并注意保持愉快的心情，避免焦虑、烦闷等不良情绪，能有效缓解不适感。