男性射精过快怎么办

男性射精过快可通过心理疏导、行为训练、局部麻醉剂、口服药物、中医调理等方式治疗。射精过快通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素水平异常、遗传因素等原因引起。

1、心理疏导

焦虑紧张等心理因素可能导致射精过快。建议通过心理咨询缓解压力，伴侣共同参与治疗有助于改善性生活质量。避免过度关注表现，建立轻松自然的性行为环境。

2、行为训练

停动法和挤压法等行为训练可帮助延长射精时间。在性行为过程中感觉临近射精时暂停刺激，待兴奋度降低后继续。重复进行可逐步提高控制能力。

3、局部麻醉剂

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度。使用前需咨询医生，避免过度麻醉影响性快感。这类药物可能引起局部皮肤刺激等不良反应。

4、口服药物

达泊西汀片、帕罗西汀片等5-羟色胺再摄取抑制剂可延迟射精。舍曲林片等药物也具有一定效果。这些药物需严格遵医嘱使用，可能出现头晕恶心等副作用。

5、中医调理

肾气不足可能导致早泄，可选用金锁固精丸等中成药调理。针灸关元肾俞等穴位也有辅助治疗效果。中医治疗需辨证施治，疗程相对较长。

建议保持规律作息，避免过度劳累。适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。饮食可适量增加锌元素含量高的牡蛎坚果等食物。避免过度手淫，建立健康性观念。若症状持续或伴随其他不适，应及时到泌尿外科或男科就诊检查，排除器质性疾病可能。治疗期间伴侣的理解支持对恢复尤为重要。