人工流产多久可以出门

人工流产后一般需要3-7天可以出门，具体时间需根据术后恢复情况决定。

人工流产后的恢复时间因人而异，多数女性在术后3天左右可进行短时间、低强度的外出活动，如散步或购买生活必需品。此时身体仍处于恢复初期，需避免受凉、劳累及长时间站立。术后5-7天若无明显腹痛或异常出血，可逐步恢复正常生活节奏，但仍要避免剧烈运动或提重物。术后1周内应避开人群密集场所，减少感染风险，外出时注意保暖并选择透气性好的卫生用品。若工作性质为轻体力劳动，通常建议休息7天后返岗，重体力劳动则需延长至14天以上。

术后恢复期间应保持外阴清洁，每日用温水清洗会阴部1-2次，2周内禁止盆浴、游泳及性生活。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋的摄入，搭配新鲜蔬菜水果补充维生素，避免生冷辛辣食物。观察阴道出血情况，若出血量超过月经量或持续10天以上，伴随发热、剧烈腹痛等症状，须立即就医。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况，此后应科学避孕至少6个月，为子宫内膜修复创造条件。