月经量少月经期长怎么回事

月经量少月经期长可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常、宫腔粘连等原因引起，可通过激素治疗、药物调理、手术治疗等方式改善。

1、内分泌失调

长期压力过大或过度节食可能导致下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱，表现为月经周期延长但经量减少。建议保持规律作息，必要时遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。

2、子宫内膜损伤

多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄、经量减少。可能伴随周期性腹痛，可通过宫腔镜检查确诊，使用阿司匹林肠溶片改善血流，严重时需行宫腔粘连分离术。

3、多囊卵巢综合征

雄激素过高和胰岛素抵抗会导致卵泡发育障碍，出现月经稀发、经期延长。常伴有痤疮和多毛症状，可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片调节月经，配合二甲双胍片控制胰岛素抵抗。

4、甲状腺功能异常

甲状腺功能减退时甲状腺激素分泌不足，会引起月经紊乱和经量减少。可能伴随怕冷、乏力等症状，需通过甲状腺功能检查确诊，使用左甲状腺素钠片补充激素。

5、宫腔粘连

宫腔感染或创伤后形成的粘连组织会阻碍内膜脱落，表现为经量减少伴痛经。可通过超声检查初步判断，确诊需宫腔镜检查，轻度粘连可用雌二醇凝胶促进内膜修复，重度需行宫腔镜粘连分离术。

日常应注意保持情绪稳定，避免过度节食减肥，经期避免剧烈运动和生冷饮食。建议记录月经周期变化，若症状持续3个月以上或伴随严重腹痛、头晕等症状，应及时到妇科就诊，完善性激素六项、甲状腺功能、超声等检查，根据病因进行针对性治疗。贫血患者可适当增加动物肝脏、菠菜等富含铁元素的食物摄入。