牙龈出血经常出血怎么回事

牙龈经常出血可能由牙菌斑堆积、维生素缺乏、妊娠期牙龈炎、血液系统疾病、药物副作用等原因引起，可通过口腔清洁、营养补充、医疗干预等方式改善。

1、牙菌斑堆积

牙菌斑长期堆积刺激牙龈组织，导致牙龈炎或牙周炎，表现为刷牙或进食时出血。需采用巴氏刷牙法每日清洁2次，配合牙线及冲牙器清除邻面菌斑，每6个月进行专业洁治。

2、维生素缺乏

长期维生素C摄入不足会影响胶原蛋白合成，造成毛细血管脆性增加。建议每日摄入100毫克维生素C，可通过食用猕猴桃、西蓝花等补充，严重缺乏时需服用维生素C片剂。

3、妊娠期牙龈炎

妊娠期激素变化使牙龈血管通透性增高，易出现肿胀出血。可使用软毛牙刷配合含氟牙膏轻柔清洁，用生理盐水含漱缓解炎症，分娩后症状多自行缓解。

4、血液系统疾病

白血病、血小板减少症等会导致凝血功能障碍，出血常表现为自发性且难以止血。需完善血常规、凝血功能检查，确诊后需针对原发病治疗，如使用环磷酰胺片等免疫抑制剂。

5、药物副作用

长期服用阿司匹林肠溶片、华法林钠片等抗凝药物会抑制血小板聚集。用药期间需定期监测凝血指标，避免进食尖锐食物，必要时调整用药方案。

日常需选用软毛牙刷避免机械损伤，限制吸烟饮酒以减少牙龈刺激，高血压患者控制血压可降低毛细血管出血风险。若出血持续1周以上或伴发热、淋巴结肿大等症状，应及时就诊血液科或口腔科排查系统性病因。妊娠期女性出现牙龈出血应优先选择不含酒精的漱口水护理，哺乳期用药需严格遵循医嘱。