中药是饭后多长时间吃

中药一般在饭后30-60分钟服用，具体时间需根据药物性质、胃肠功能及医生指导调整。

中药服用时间与药物吸收、胃肠刺激等因素密切相关。饭后30分钟服药适合含有刺激性成分的方剂，如大黄、黄连等苦寒类药物，此时食物在胃内形成保护层，可减少药物对胃黏膜的直接刺激。饭后60分钟服药适用于补益类或需缓慢吸收的药物，如四物汤、六味地黄丸等，此时胃排空速度减缓，有助于药物成分充分溶解吸收。部分特殊药物如安神类方剂建议睡前1小时服用，驱虫药需空腹服用，但均需严格遵循医嘱。服药期间应避免与浓茶、绿豆、萝卜等可能影响药效的食物同服，服用后30分钟内不宜剧烈运动或立即平卧。

中药调理期间需保持饮食清淡，避免辛辣油腻食物，规律作息有助于药效发挥。若服药后出现恶心、腹痛等不适，应及时咨询医师调整用药方案。不同体质、病症对药物吸收存在差异，建议定期复诊评估疗效，切勿自行更改服药时间或剂量。