近视眼激光的护理
近视眼激光手术后，护理主要包括术后用药、眼部保护、用眼卫生、定期复查以及生活调整等方面。规范的术后护理有助于促进恢复、减少并发症风险并巩固手术效果。
一、术后用药
严格遵医嘱使用眼药水是术后护理的核心。医生通常会开具抗生素眼药水如左氧氟沙星滴眼液，用于预防感染；糖皮质激素类眼药水如氟米龙滴眼液，用于减轻术后炎症反应；以及人工泪液如玻璃酸钠滴眼液，用于缓解干眼症状、润滑眼表。患者需严格按照规定的时间、频率和顺序滴眼，不可自行增减或停药，尤其激素类眼药水需遵医嘱逐渐减量，以防眼压升高。
二、眼部保护
术后初期，眼部需要避免外界刺激和物理损伤。外出时应佩戴偏光太阳镜，防止强光和紫外线伤害。睡觉时需佩戴医院提供的硬质眼罩，防止无意识揉眼或压迫眼球。术后一周内洗头、洗脸时应避免脏水、洗发水等流入眼内，建议采用擦拭方式清洁面部。一个月内禁止游泳、泡温泉，避免眼部接触不洁水源。
三、用眼卫生
术后需要科学合理地使用眼睛。虽然视力恢复较快，但术后早期仍应避免长时间近距离用眼，如阅读、使用手机或电脑。建议遵循“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，向20英尺约6米外远眺至少20秒。保持环境光线适宜，避免在昏暗或强光直射下用眼。同时，严禁揉搓眼睛，以免引起角膜瓣移位或感染。
四、定期复查
术后定期复查至关重要，医生需要通过专业设备监测角膜愈合情况、视力恢复程度以及有无并发症。常规复查时间点通常为术后第一天、第一周、第一个月、第三个月、第六个月和一年。复查项目包括视力检查、眼压测量、角膜地形图、裂隙灯检查等。即使自我感觉良好，也必须按时复查，以便医生及时发现问题并调整治疗方案。
五、生活调整
术后生活细节的调整有助于整体恢复。饮食上建议多摄入富含维生素A、C和蛋白质的食物，如胡萝卜、西蓝花、鱼类等，有助于角膜修复。避免吸烟、饮酒及进食辛辣刺激性食物。术后一个月内避免进行剧烈运动或对抗性运动，如篮球、足球、拳击等，防止眼部受到撞击。女性患者术后一个月内尽量避免化眼妆。保持良好的作息，避免熬夜，让眼睛得到充分休息。
近视激光手术后的护理是一个系统且细致的过程，需要患者的耐心与配合。除了严格遵守上述医疗指导外，保持积极乐观的心态同样重要。术后干眼、眩光、视疲劳等症状在早期较为常见，通常会随时间逐渐减轻。若出现视力突然下降、眼痛加剧、分泌物异常增多或眼前出现固定黑影等异常情况，应立即停止一切活动并联系医生或前往医院就诊，切勿拖延。长期来看，即使手术效果稳定，也应注意养成良好的用眼习惯，定期进行眼科检查，以维护长久的眼健康。
