滑囊炎和滑膜炎的区别有什么

滑囊炎和滑膜炎的区别主要体现在发病部位、病因及症状表现上。滑囊炎是滑囊的炎症反应，滑膜炎则是关节滑膜的炎症，两者在治疗和护理上也有所不同。

1、发病部位

滑囊炎发生在滑囊，滑囊是位于肌腱、肌肉与骨骼之间的囊状结构，内含少量滑液，主要功能是减少摩擦。常见部位有肩峰下滑囊、鹰嘴滑囊、髌前滑囊等。滑膜炎发生在关节滑膜，滑膜是关节囊内层的一层薄膜，负责分泌滑液润滑关节，多见于膝关节、髋关节等大关节。

2、病因差异

滑囊炎多由局部反复摩擦、压迫或外伤引起，如长期跪姿工作导致的髌前滑囊炎，或痛风、感染等继发因素。滑膜炎常与关节退变、自身免疫性疾病相关，如骨关节炎、类风湿关节炎，也可能由创伤或感染诱发。

3、症状表现

滑囊炎主要表现为局部肿胀、压痛，活动时疼痛加剧，皮肤可能发红发热，但关节活动范围通常不受限。滑膜炎以关节肿胀、僵硬、活动受限为特征，可能伴有关节积液，慢性炎症会导致关节畸形。

4、影像学特征

超声检查可显示滑囊炎患者的滑囊增厚、积液，X线一般无骨质改变。滑膜炎在MRI上可见滑膜增生、关节腔积液，晚期X线可能显示关节间隙狭窄或骨质破坏。

5、治疗侧重

滑囊炎治疗以休息、冰敷、抗炎药物为主，严重者需穿刺抽液或注射糖皮质激素。滑膜炎需针对原发病治疗，如使用抗风湿药物，配合关节腔注射或滑膜切除术。

日常护理中，滑囊炎患者应避免重复性动作或局部受压，使用护具保护患处。滑膜炎患者需注意关节保暖，适度进行低冲击运动如游泳，控制体重减轻关节负担。饮食上两者均需避免高嘌呤食物，增加富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼、坚果等抗炎食物摄入。若症状持续或加重，应及时到风湿免疫科或骨科就诊。