关节炎一般是如何引起的

关节炎通常由关节软骨退化、免疫系统异常、感染、代谢紊乱及外伤等因素引起，主要表现为关节疼痛、肿胀和活动受限。

1、关节软骨退化

随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损变薄，导致骨骼直接摩擦引发骨关节炎。长期负重或过度使用关节会加速这一过程，常见于膝关节和髋关节。患者需减少爬楼梯、蹲起等动作，可通过游泳等低冲击运动保护关节。

2、免疫系统异常

类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，免疫系统错误攻击关节滑膜，引发慢性炎症和关节畸形。晨僵超过1小时是其典型特征，可能伴随低热、乏力等全身症状。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物控制病情。

3、感染因素

细菌或病毒通过血液传播至关节可能引发感染性关节炎，常见于金黄色葡萄球菌感染。患者会出现突发性关节红肿热痛，伴有高热寒战。需及时静脉注射注射用头孢曲松钠等抗生素，必要时进行关节腔引流。

4、代谢紊乱

尿酸排泄减少或生成过多会导致痛风性关节炎，尿酸盐结晶沉积在关节引发剧烈疼痛，大脚趾关节最易受累。急性期可用秋水仙碱片缓解症状，平时需限制高嘌呤食物摄入。

5、关节外伤

骨折、韧带损伤等未妥善处理可能发展为创伤性关节炎。关节面不平整会加速软骨磨损，表现为活动时关节弹响和疼痛。早期可通过关节镜清理术修复损伤，严重者需进行人工关节置换。

关节炎患者应保持适度运动以维持关节活动度，推荐骑自行车、水中体操等低负荷锻炼。体重超标者需控制饮食减轻关节压力，每日补充牛奶、豆制品等富含钙质食物。寒冷季节注意关节保暖，可使用护膝等辅助器具。若出现持续关节肿胀或夜间痛醒，应及时到风湿免疫科就诊。