总蛋白和白蛋白都低

总蛋白和白蛋白都低可能与蛋白质摄入不足、吸收障碍、肝功能受损、肾脏疾病以及慢性消耗性疾病等因素有关。

一、蛋白质摄入不足

长期饮食不均衡或过度节食会导致蛋白质摄入不足，引起总蛋白和白蛋白水平下降。这种情况常见于营养不良或极端饮食控制的人群。日常应增加优质蛋白摄入，如适量食用鸡蛋、鱼肉、豆制品等食物，并保持规律进餐习惯。

二、吸收障碍

胃肠功能紊乱或慢性肠道疾病可能影响蛋白质的消化吸收，导致总蛋白和白蛋白降低。患者常伴有腹胀、腹泻等消化道症状。建议调整饮食结构，选择易消化食物，必要时需在医生指导下进行营养支持治疗。

三、肝功能受损

肝脏是合成白蛋白的主要器官，肝炎、肝硬化等疾病会严重影响蛋白质合成功能。这类患者可能出现乏力、黄疸等表现。需遵医嘱使用水飞蓟素胶囊、双环醇片等保肝药物，并定期监测肝功能指标。

四、肾脏疾病

肾病综合征等肾脏疾病会导致大量蛋白质从尿液流失，引发低蛋白血症。典型症状包括水肿、尿泡增多。治疗需在医生指导下使用缬沙坦胶囊、黄葵胶囊等药物控制蛋白尿。

五、慢性消耗性疾病

恶性肿瘤、结核病等慢性消耗性疾病会加速体内蛋白质分解，造成总蛋白和白蛋白水平下降。患者通常伴有消瘦、持续低热等症状。需要针对原发病进行治疗，同时加强营养补充，如使用肠内营养制剂。

维持均衡饮食对改善低蛋白状态很重要，每日应保证适量优质蛋白摄入，如瘦肉、奶制品等。同时注意休息，避免过度劳累。若出现持续水肿、明显乏力等症状应及时就医检查，通过血液生化、尿常规等检测明确病因。治疗期间需定期复查蛋白指标，根据病情调整治疗方案。对于需要营养支持的患者，可在营养师指导下制定个性化饮食方案。