尿量减少是怎么回事
尿量减少可能由饮水过少、出汗过多、药物影响、泌尿系统疾病、肾功能不全等原因引起，可通过增加饮水量、调整生活习惯、药物治疗、透析治疗、手术治疗等方式改善。
一、饮水过少
机体水分摄入不足会导致尿液生成减少，这是尿量减少最常见的原因之一。长时间饮水不足会使血液浓缩，肾脏通过重吸收水分来维持体液平衡，导致尿量明显下降。这种情况通常伴随口干舌燥、皮肤干燥等脱水表现，通过及时补充水分即可缓解，建议每日饮用1500-2000毫升水，保持尿液呈淡黄色为宜。
二、出汗过多
高温环境、剧烈运动或发热状态下，人体通过皮肤蒸发大量水分，使得经肾脏排出的液体减少。这种生理性尿量减少是身体的正常调节机制，通常伴有体温升高和皮肤潮湿等症状。适当补充含电解质的饮品，避免在炎热时段长时间户外活动，有助于维持水电解质平衡。
三、药物影响
某些药物如氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂长期使用可能导致电解质紊乱，反而引起继发性尿量减少。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊也可能影响肾脏血流灌注。若发现服药后尿量明显改变，应及时咨询医生调整用药方案。
四、泌尿系统疾病
尿路结石、前列腺增生等疾病可能造成尿路梗阻，导致排尿困难且尿量减少。这类疾病常伴有排尿疼痛、尿线变细、下腹胀痛等症状。诊断需结合超声检查和尿常规，治疗包括体外冲击波碎石或经尿道前列腺电切术等介入措施。
五、肾功能不全
急慢性肾小球肾炎、糖尿病肾病等疾病会损伤肾单位，导致肾小球滤过率下降。患者往往伴有水肿、血压升高、乏力等表现，需通过肾功能检测和肾脏穿刺明确诊断。治疗包括控制原发病、血管紧张素转化酶抑制剂如培哚普利叔丁胺片、必要时进行血液透析。
日常应注意观察尿液颜色和排尿频率，保持每日饮水2000毫升左右，避免长时间憋尿。控制食盐摄入量，每日不超过5克，减少加工食品摄入。定期进行尿常规和肾功能检查，对于高血压、糖尿病患者更需严格监控。当出现持续尿量减少并伴有浮肿、呼吸困难等症状时，应立即就医检查，明确病因后针对性治疗。合理作息，避免滥用药物，有助于维持泌尿系统健康。
