牙疼怎么办才能好

牙疼可通过冷敷止痛、盐水漱口、使用止痛药物、根管治疗、拔牙等方式缓解。牙疼通常由龋齿、牙周炎、牙髓炎、智齿冠周炎、牙齿隐裂等原因引起。

1、冷敷止痛

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面颊处，每次持续10-15分钟。低温能使局部血管收缩，减轻炎症反应，缓解牙髓充血引发的剧烈疼痛。该方法适用于外伤性牙疼或急性牙髓炎早期，但不可直接接触牙齿避免冻伤。

2、盐水漱口

将5克食盐融入200毫升温水中，每日漱口3-4次。盐水能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈肿胀，对轻度牙周炎和食物嵌塞导致的疼痛有效。注意漱口力度不宜过大，避免刺激患处。

3、使用止痛药物

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应，适用于中度以上牙疼，但胃肠溃疡患者慎用，须严格遵医嘱控制用药时长。

4、根管治疗

当牙髓感染引发持续性跳痛时，需清除坏死牙髓并进行根管充填。该治疗能保留患牙，适用于深龋或牙髓暴露的情况，需分2-3次完成，治疗后建议安装牙冠保护脆弱的牙体。

5、拔牙

对于严重龋坏无法保留的残根、阻生智齿或重度牙周病导致的松动牙，手术拔除是终极解决方案。术后需咬棉球止血30分钟，24小时内避免漱口和进食过热食物，防止干槽症发生。

牙疼期间应避免咀嚼硬物和冷热刺激，选择软质食物如粥类、蒸蛋等。每日使用含氟牙膏刷牙两次，配合牙线清洁邻面。若疼痛持续超过48小时或伴随面部肿胀、发热，提示可能存在颌面部感染，须立即就医。长期反复牙疼者建议每半年进行口腔检查和洁治，及时处理早期龋齿和牙结石。