牙疼该怎么办才能缓解

牙疼可通过冷敷止痛、清洁口腔、使用止痛药、根管治疗、拔除患牙等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎、牙外伤等原因引起。

一、冷敷止痛

冷敷止痛适用于牙齿受到外伤或炎症引起的急性疼痛。使用毛巾包裹冰袋敷于疼痛侧脸颊，每次持续十五分钟，能够收缩局部血管，减轻组织肿胀与神经压迫。这种方法可临时缓解牙髓炎或根尖周炎导致的剧烈跳痛，避免热敷加重炎症扩散。冷敷后需观察疼痛变化，若症状持续应结合其他治疗。

二、清洁口腔

清洁口腔可去除嵌塞食物残渣与牙菌斑，缓解因食物嵌塞引起的牙龈肿痛。使用牙线轻柔清除牙缝异物，用温盐水漱口抑制细菌繁殖。对于智齿冠周炎导致的牙龈红肿，配合冲牙器冲洗盲袋能减少脓液积聚。日常应坚持早晚刷牙及饭后漱口，预防龋齿和牙龈炎反复发作。

三、使用止痛药

药物止痛适用于中度至重度牙疼，需在医生指导下使用。布洛芬缓释胶囊通过抑制前列腺素合成缓解牙髓炎疼痛，对乙酰氨基酚片可用于根尖周炎的钝痛控制，甲硝唑芬布芬胶囊针对厌氧菌感染引起的智齿冠周炎。服用药物需排除胃肠道疾病与过敏史，不可超过推荐疗程。

四、根管治疗

根管治疗主要解决牙髓坏死或根尖周脓肿导致的持续性疼痛。通过清除感染牙髓、消毒根管并填充材料，消除细菌滋生的环境。该治疗适用于龋齿深入牙髓腔引发夜间痛的情况，能保留天然牙体结构。术后需佩戴牙冠保护脆弱牙体，避免咬硬物导致牙裂。

五、拔除患牙

拔牙适用于智齿反复发炎、牙根纵折或严重龋坏无法保留的患牙。手术去除病灶后可彻底消除感染源，缓解邻近组织肿胀。对于阻生智齿压迫神经引起的放射痛，拔除能预防颌骨囊肿。术后需咬棉球止血二十四小时，进食软食并避免吮吸创口。

牙疼缓解后应保持口腔卫生，定期进行口腔检查与洁牙。饮食上减少甜食摄入，避免过硬过烫食物刺激牙齿。出现自发痛或咀嚼痛时及时就诊，明确病因后针对性治疗。长期牙疼可能引发颌面部感染，需通过完善治疗阻断疾病进展。