牙疼怎么办才能缓解

牙疼可通过冷敷止痛、清洁口腔、使用止痛药、治疗原发病、根管治疗等方式缓解。牙疼可能由龋齿、牙髓炎、牙周炎、智齿冠周炎、牙外伤等原因引起。

一、冷敷止痛

冷敷有助于收缩局部血管，减轻炎症和肿胀，从而缓解疼痛。使用毛巾包裹冰袋敷于疼痛一侧的面颊部，每次持续十至十五分钟。这种方法适用于牙髓炎急性发作或牙外伤引起的剧烈疼痛，能暂时降低神经末梢的敏感性。注意避免冰袋直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷仅为临时措施，不能替代根本治疗。

二、清洁口腔

保持口腔清洁能去除食物残渣和细菌，减少对牙齿和牙龈的刺激。使用温盐水漱口有助于抑制细菌生长，缓解牙龈肿痛。仔细刷牙并使用牙线清除牙缝嵌塞物，可避免因食物压迫导致的疼痛。对于智齿冠周炎，清洁盲袋内的污垢尤为重要。良好的口腔卫生是预防和减轻牙疼的基础。

三、使用止痛药

在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等，可以抑制前列腺素合成，起到消炎镇痛作用。这些药物能有效缓解牙髓炎、牙周炎等引起的轻中度疼痛。必须严格遵循医嘱，不可长期或过量服用，以免引起胃肠不适或肝肾功能损伤。止痛药仅对症处理，需同时寻求病因治疗。

四、治疗原发病

针对龋齿需进行充填治疗，清除腐坏组织后用树脂材料修补。牙髓炎通常需要根管治疗，彻底清除感染牙髓。牙周炎则需进行牙周基础治疗如龈上洁治和龈下刮治。智齿冠周炎需冲洗上药，炎症消退后评估是否拔除智齿。牙外伤需根据损伤程度进行固定或修复。根治原发病是消除牙疼最有效的方法。

五、根管治疗

根管治疗是针对牙髓坏死或根尖周病变的彻底疗法。通过清除根管内的感染物质，进行消毒后严密填充，以保留患牙。该治疗能显著缓解由牙髓炎引起的自发性、放射性剧痛。治疗过程通常需要就诊两至三次，完成后建议行全冠修复保护患牙。根管治疗成功率较高，是避免拔牙的重要手段。

出现牙疼时应注意饮食清淡，避免过冷、过热、过甜或过硬的食物刺激患牙。保持规律作息，提高身体抵抗力。疼痛缓解后仍须及时就医，进行全面口腔检查，明确诊断并接受规范治疗。定期口腔检查和洁牙有助于早期发现并处理问题，预防牙疼发生。长期忽视牙疼可能导致感染扩散，甚至影响全身健康。