尿道感染怎么治疗

尿道感染可通过多饮水、使用抗生素、热敷会阴、调整饮食、避免憋尿等方式治疗。尿道感染通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、卫生习惯不良、性生活频繁等原因引起。

1、多饮水

每日保持充足饮水量有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌滞留。建议选择温开水或淡竹叶茶等利尿饮品，避免含糖饮料刺激尿道。排尿时注意彻底排空膀胱，排尿后从前向后擦拭会阴。

2、使用抗生素

细菌性尿道感染需遵医嘱使用抗生素，常见药物包括左氧氟沙星片、头孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等。左氧氟沙星片适用于大肠埃希菌等革兰阴性菌感染，头孢克肟分散片对链球菌感染有效，磷霉素氨丁三醇散可用于单纯性下尿路感染。用药期间须完成全程治疗。

3、热敷会阴

将40℃左右温水装入热水袋敷于下腹部或会阴处，每次15-20分钟可缓解尿频尿痛。热敷能促进局部血液循环，减轻膀胱痉挛。注意避免烫伤，糖尿病患者需谨慎控制温度。

4、调整饮食

适当增加蔓越莓、蓝莓等富含原花青素的水果，其成分可抑制细菌黏附尿道上皮。减少辣椒、酒精等刺激性食物摄入。合并发热时可选择冬瓜、薏米等利湿食材煮粥食用。

5、避免憋尿

长时间憋尿会导致尿液浓缩，增加细菌繁殖风险。建议每2-3小时排尿一次，性活动后及时排尿。女性排便后清洁方向应由尿道向肛门，避免肠道细菌污染尿道口。

治疗期间应穿着棉质透气内裤并每日更换，避免盆浴或使用碱性洗剂清洗会阴。反复发作或出现发热、腰痛者需排查是否合并肾盂肾炎。糖尿病患者及孕妇发生尿道感染时需更积极干预，必要时进行尿培养检查。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，减少尿潴留风险。