疝气手术后饮食

疝气手术后饮食需以清淡易消化为主，可适量食用小米粥、鸡蛋羹、鱼肉等食物，避免辛辣刺激及产气食物。术后胃肠功能恢复期间应少食多餐，逐步过渡到正常饮食。

小米粥富含碳水化合物且易吸收，能提供基础能量而不增加肠道负担。鸡蛋羹含优质蛋白有助于伤口修复，建议蒸制时减少油脂添加。鱼肉中的不饱和脂肪酸对炎症消退有益，清蒸或煮汤更适宜。香蕉和苹果等软质水果可补充维生素，但需去皮捣碎后食用。术后初期应避免豆类、洋葱等易产气食物，防止腹胀影响伤口愈合。

术后1-3天以流质或半流质饮食为主，如米汤、藕粉等。3天后可尝试软烂面条、土豆泥等半固体食物。1周后根据恢复情况逐步添加瘦肉末、嫩叶蔬菜，烹饪时须彻底煮软。整个恢复期需避免饮酒、浓茶及辣椒等刺激性食物，减少油炸食品摄入。若出现呕吐、持续腹胀需及时联系医生调整饮食方案。

术后应保持充足水分摄入，每日饮水1500-2000毫升，可分次少量饮用。恢复期可遵医嘱补充维生素C或蛋白粉，但不可自行服用活血类补品。定期复查并根据医生建议调整饮食结构，通常2-4周后可逐渐恢复正常饮食。