怀孕三个月胎儿多大
怀孕三个月时胎儿身长通常为6-10厘米,体重约14-20克,相当于一个李子大小。此时胎儿已完成主要器官分化,进入快速生长期。
孕12周时胎儿头部约占身长一半,面部特征逐渐形成,眼睑闭合但眼球开始发育,外耳轮廓清晰可见。四肢可观察到手指脚趾分离,指甲开始生长,骨骼逐渐骨化。胎儿心脏结构完善,每分钟心跳达120-160次,通过超声可听到胎心音。消化系统开始运作,肠道出现蠕动现象,肾脏具备基本排尿功能。胎儿在羊水中可进行简单肢体活动,但孕妇通常尚未能感知胎动。此时胎盘已完全形成,成为胎儿营养与氧气交换的主要器官。
建议孕妇保持均衡饮食,每日补充400微克叶酸,适当增加优质蛋白摄入如鱼肉禽蛋。避免接触烟酒、辐射及有毒化学物质,定期进行产前检查。出现阴道流血、剧烈腹痛或持续呕吐需及时就医。保持适度运动如散步、孕妇瑜伽,注意调节情绪压力,保证充足睡眠。
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