焦虑症怎么测试

焦虑症可通过专业心理量表评估、临床症状观察、生理指标检测、病史采集及排除性诊断等方式测试。焦虑症可能与遗传因素、长期压力、神经递质失衡、躯体疾病或药物副作用等因素有关。

1、心理量表评估

医院常用焦虑自评量表、汉密尔顿焦虑量表和广泛性焦虑障碍量表进行筛查。SAS量表包含20个项目，通过评分划分焦虑程度；HAMA量表由医生评估患者躯体化和精神性焦虑症状；GAD-7量表侧重对过度担忧的测评。量表结果需结合临床判断，单一量表不能确诊。

2、临床症状观察

医生会评估持续6个月以上的过度担忧是否伴随坐立不安、易疲劳、注意力障碍、易激惹、肌肉紧张及睡眠紊乱等核心症状。惊恐发作患者可能出现心悸、出汗、颤抖等躯体症状，需记录发作频率和诱因。症状观察需排除正常情绪波动。

3、生理指标检测

部分医院会检测心率变异性、皮质醇水平和脑电图等指标。交感神经亢进可导致静息心率增快，HRV数值降低；唾液皮质醇昼夜节律异常可能与慢性压力相关。这些指标辅助诊断时需注意个体差异，不能作为独立依据。

4、病史采集

详细询问家族精神病史、个人应激事件、症状演变过程及社会功能影响。重点了解症状是否导致工作学习效率下降或回避社交场合，是否伴随抑郁或物质滥用。儿童患者需家长提供在校表现和行为变化信息。

5、排除性诊断

需通过甲状腺功能检测、心电图、电解质检查排除甲亢、心律失常等躯体疾病。某些降压药、激素类药物可能诱发焦虑症状，需复核用药史。共病抑郁症或强迫症时需进行鉴别诊断。

建议在精神科医生指导下完成系统评估，避免自行使用网络量表过度解读。日常可通过规律作息、有氧运动、正念冥想缓解焦虑，症状持续加重或伴随自杀念头需立即就医。诊断明确后可结合认知行为治疗和药物干预，常用药物包括盐酸帕罗西汀片、草酸艾司西酞普兰片、盐酸度洛西汀肠溶胶囊等，具体用药方案需严格遵医嘱。