痔疮怎么引起的

痔疮可能由久坐久站、排便习惯不良、妊娠腹压增高、辛辣饮食刺激、肛周感染等因素引起，通常表现为便血、肛门肿物脱出、疼痛等症状。痔疮可通过调整生活方式、温水坐浴、药物涂抹、胶圈套扎、手术切除等方式治疗。

1、久坐久站

长时间保持坐姿或站立姿势会导致肛门直肠区域静脉回流受阻，局部血液循环不畅容易形成静脉曲张团块。建议每小时起身活动5分钟，避免连续久坐超过2小时，办公时可使用透气坐垫减轻局部压力。出租车司机、办公室职员等职业人群需特别注意。

2、排便习惯不良

如厕时过度用力或排便时间过长会使肛垫下移，长期便秘或腹泻均可能损伤肛管黏膜。养成定时排便习惯，每次如厕控制在5分钟内，排便困难时可使用开塞露辅助。避免如厕时玩手机、看书等延长排便时间的行为。

3、妊娠腹压增高

孕期子宫增大会压迫盆腔静脉，孕激素水平升高也会使血管壁松弛，约40%孕妇会出现痔疮症状。建议孕晚期采取左侧卧位休息，每日进行提肛运动，分娩后症状多可缓解。严重时可遵医嘱使用孕产妇专用的复方角菜酸酯乳膏。

4、辛辣饮食刺激

长期摄入辣椒、酒精等刺激性食物会导致肛周血管充血扩张。发病期应避免火锅、烧烤等食物，多摄入火龙果、燕麦等富含膳食纤维的食品。合并便血时可口服地奥司明片改善静脉张力，配合马应龙麝香痔疮膏局部涂抹。

5、肛周感染

肛窦炎、直肠炎等炎症可能继发痔静脉丛炎性血栓，表现为肛门灼痛伴黏液分泌。需进行肛门指检明确诊断，急性期可口服左氧氟沙星片抗感染，配合高锰酸钾溶液坐浴。反复发作的炎性外痔建议行痔动脉结扎术治疗。

痔疮患者日常应保持肛周清洁干燥，便后使用温水冲洗，穿宽松棉质内裤。每日进行20次提肛运动，多吃芹菜、杂粮等促进肠蠕动。避免搬运重物、长时间骑行等增加腹压的行为。若出现持续便血、痔核嵌顿等情况应及时至肛肠科就诊，必要时行吻合器痔上黏膜环切术等手术治疗。