孕期可以吃菠菜吗

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孕期一般可以吃菠菜，菠菜含有丰富的营养物质，有助于补充孕期所需营养。

孕期饮食应保持多样化，菠菜可以作为营养补充的一部分，但不宜过量食用。建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，注意营养均衡，定期进行产检。孕期出现任何不适症状应及时就医咨询。

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孕期贫血吃什么补血快

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2020-01-07

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2019-09-02

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2019-08-26 59131次播放