舌头疼是怎么回事

舌头疼可能由口腔溃疡、舌炎、灼口综合征、外伤、维生素缺乏等原因引起，可通过局部用药、补充营养、调整饮食等方式治疗。

1、口腔溃疡

口腔溃疡是舌头疼的常见原因，可能与免疫力下降、精神紧张、局部刺激等因素有关。患者舌面会出现圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖白色假膜，伴有明显灼痛感。治疗时可使用复方氯己定含漱液清洁口腔，或局部涂抹冰硼散促进愈合。疼痛严重者可遵医嘱使用利多卡因凝胶缓解症状。

2、舌炎

舌炎多由细菌或真菌感染引起，表现为舌体红肿、表面光滑或出现裂纹。念珠菌感染时可见白色伪膜，细菌感染可能伴随口臭。治疗需根据病原体选择药物，如制霉菌素含片对抗真菌感染，西地碘含片抑制细菌繁殖。日常应注意保持口腔卫生，避免进食过烫或刺激性食物。

3、灼口综合征

灼口综合征常见于更年期女性，表现为持续性舌体烧灼感，但检查无器质性病变。发病可能与激素变化、心理因素或神经功能异常相关。治疗可采用维生素B12片营养神经，谷维素片调节植物神经功能，必要时需配合心理疏导。患者应避免焦虑情绪，减少摄入辛辣食物。

4、外伤

牙齿咬伤、烫伤或尖锐食物划伤均可导致舌头疼。损伤初期可能出现黏膜破损、出血或血泡。可用生理盐水漱口预防感染，重组人表皮生长因子凝胶促进创面修复。严重撕裂伤需就医缝合，日常进食需细嚼慢咽，避免食用带刺或过硬食物。

5、维生素缺乏

长期缺乏维生素B族或铁元素可能引发舌乳头萎缩，表现为舌面光滑、疼痛。营养不良者可能出现口角炎、唇炎等伴随症状。可遵医嘱服用复合维生素B片、硫酸亚铁片补充营养素，同时增加瘦肉、动物肝脏、深色蔬菜等富含铁和B族维生素的食物摄入。

舌头疼患者应注意保持口腔清洁，每日使用软毛牙刷轻柔刷牙两次，餐后用淡盐水漱口。饮食以温凉流质或半流质为主，避免酸辣、过咸等刺激性食物。戒烟限酒，保证充足睡眠。若疼痛持续超过两周或伴随溃疡不愈、舌体硬结、吞咽困难等症状，需及时就诊排查口腔白斑、舌癌等严重疾病。糖尿病患者出现舌疼需特别注意血糖控制，防止继发感染。